しにかけてた 枯渇していた 自分の心からエネルギーなんて もう湧かないと思ってた一過性の楽しさがあるだけその時だけで終わって 連続性がないから どう息を吸って生きていけばいいのか わからなくなってた頭を使って 考えて考えて考えて知識を詰め込んで …

恵まれてるなぁと思うこと しんどいなぁと思うこと色んなことを日々思いながら生きていて つらいとか、しんどいとか そんなものが大半を占めるようなときがあると 逃げ出したくなるけどそんなとき そこに関わってくれる人がいて そんな人との関係を結んでい…

私は一人じゃ戦えないんだ いつもいつも誰かにいて欲しい愛想を振り撒いて 八方美人と言われても それでも私の味方でいてくれる人が必要で一人で立ったときに 呆然としそうで怖いから 私が私でいるために 他の誰かがどうしても必要で怖くないことなのかもし…

考えても分からないことは 考えない聞いて答えてくれても それが真実とは限らないでも、私に伝えた言葉が 例え考え抜いた嘘だとしてもそれを私に伝えた という事実だけは本当私の知りたいことはなんなのか、ということを 私自身がしっかり持つことが大切だと…

思ったことを言っただけだった 思わぬところから 思いもよらないことを言われたついむきになってしまった でも、言われたことは別に間違いではなかった私がマイナスに受け止めてしまったのだマイナスな意味で言われたと思うから そう受け止めても仕方なかっ…

思い出さなきゃいいのに 何度も脳内リピートで 失敗した自分の言動が繰り返される誰も気になんて止めてないし きっと覚えてるのなんて自分だけ なのに 消してしまいたくて、思わず大きな声を出すうまくいかないことも 苦手なことも ごまんとあるよそりゃそう…

さよなら、なにか私からなくなっていく、なにか古い考えとか ループする思考とかしなきゃいけないこととか消えてなくなりますように 気付いていきたい 私の世界 見逃さないでおきたい 私の生き方 ルーチンワークとさよならしたいわ

私、なにしてるんだろうそう思うとき 自分の気持ちが宙に浮いて 脳がショートして なにもうまく考えられなくなるどうして生きているんだろうなんで生きてるんだろうなにがしたくて なにがしたくないんだろう意味なんて求めても 正解なんて求めても 仕方ない…

なんにもうまくできてない、と不安がつのる 世の中が敵だらけに感じる 存在が恥ずかしい 消えてしまいたいし いなくなりたいでもそんなとき 絶対的に私の味方だと思える人 なにをしても笑ってくれて許してくれて甘やかしてくれる例え世の中全部が私を悪く言…

全部忘れたいな まっさらな自分になって なんの感情も知らないところから始めたいどんなことに怒ったり泣いたりするのか 自分でも予測できなくなりたい私のトリガーを全部なくしたい「そんなつもりじゃないのに」が多いから 人を傷つけない自分でいたい私が…

泣きそうになってしまった今の私は過去の私よりも、強い だから心が不安定になったり 異常な気持ちが沸き起こることもほとんどないそれでもたまに 何かが引っ掛かって 自分ですら自覚のないトリガーによって 切ない気持ちが胸に押し寄せる本当は本当は、本当…

何で忘れちゃうんだろうわかってもらえなくて 切なくて悔しくて泣いた夜も出会ったときの高鳴る胸の音もあんなに心が壊れるくらい 恋をしていたのに時が経って 相手が変わって どんどん過去になっていくにつれて 私は忘れていく今かろうじて覚えているいくつ…

長い腕が私をまるごと抱き込む 抱え込まれる幸福感 じんわりした温かさが充ち満ちる抱きついたら抱き寄せてくれる そう信じられるから 安心して求めることができる好きでいて構わないこと 好きでいることが許されていること 私の頭上から 愛を降り注いでくれ…

当たり前の日常なんてなかったんだ 当たり前のことなんて どんなときもなかったんだ失わなければ気づけない私たち 慣れ、は生きる上で必要な感覚だけど なににも慣れていけないとき 心が不安定になってゆらゆらする思い切り駆け回って 空を仰いで息を吸うと…

私にはそこまでの価値はないよ 強く求められるのも 愛でられるのも うれしい気持ちと同時に 失う不安も訪れる理由なんかない想いは 私にも心当たりがあるそれはもう本当に盲目で 相手のことすら見えていなかったりする本当はどんな人なのか そんなことも関係…

日々楽しいことはたくさんあるのに なにか満たされなくて もどかしい私の心が楽しむことを存分に感じられないのか うまく生きれてないなと感じるどんなことにも慣れてきて やっつけ仕事のような気分になる 今さら 心動かされるような刺激的なことは なかなか…

なんか切ないよ ぷっつりと気持ちが途切れたチョキンと切り落としたのは私 だから呼び掛けるのはおかしいそれでもね 笑っていられると思っていたの 考えが甘いね私は あなたの気持ちを考えられてないね緩やかな拒否があって 明確な無言があってもう手を繋ぐ…

生まれてきて、この人生で大切なものってなんだろう この日々を生きていて 毎日そんなことを考えるわけじゃないけど 自分の行動の意味とか理由とか そういうのを考えたりする私は何に幸せを感じて 何を楽しいと思うんだろうそれって、人によって違うことだか…

思い出に浸る趣味はあまりないんだけど 歳のせいなのかなぁ 思い出してきゅんとなる選ばなかった未来たちを思って もしもあのとき、を考えてしまう今が不幸せな訳じゃない 今が幸せだから 好奇心のような気持ちで考えるのかもしれない

ちゃんと生きなきゃ、と思う どんどん生活が乱れる 私を生かすのは私しかいないから 私が大切に生かさなければならない私を大切にすることは 私の周りの人を大切にすることと同じだだから適当に生きてちゃいけない 大切な人がいるなら たまに休むのはいいけ…

やる気ってどうして出ないときがあるんだろ私にはいつだって やらなきゃならないことがあって だから寝てばかりいられないのに わかってるのに動けない私は何十年も どうやって生きてきたのだろうこれから先 どうやって生きていくのだろうやりたいこと やり…

いつもどこかに逃避先を探してしまう私のセンチメンタル 自分から動かないようにしてたのに ひょんなことから声を聞いてしまう繋がりが断たれないのは そういう運命だから？どんな関わり方を 私はしていくのだろう声を聞いて泣きそうになるけど 私には 涙を…

あれが恋だったのか、なんてわからないけど ただただ、切なさが残る後ろ髪を引かれる想いは どんな終わり方をしたからなのだろうすぐに忘れてしまう恋と いつまでも忘れられない恋の 区別がわからない

会いたいな本当は本当はいろんなところに 行きたかったんだよ心残りがないように 全然ぶれない気持ちでいたのに満たされない隙間があると するりと入り込むのね私の探し求めているのは 本当に愛なのかな

もう無理なんだという言葉を 私は生きてきて何度言っただろう何度も何度も無理だと言い続けながら その無理を私は何度乗り越えてきたのだろう実際には常に納得した形で終えてきた訳じゃない 逃げたこともあるし 適当にしてしまったときもあるだろうそれでも…

息が切れるほどの勢いで 走り続けている訳じゃないけど毎日ずっと同じ速度で歩くことを強いられているような じんわりした疲れに覆われているひとつひとつを越えることは 出来ないほどでもなく でも、らくらく出来るものでもなくそれなりの試行錯誤は必要で …

自分の求める生き方が分からなくなる大切なものはなんなのかその軸が見えなくなると こなし感で日々を過ごしてしまうし それなりに生きれてしまうから ぼんやりとした毎日になるやっぱり私は仕事じゃないのかもしれない 仕事からなにかを得ようとすると 矛盾…

まとまらないバラバラな気持ちが たった一言の言葉をつぶやいただけで ひとつにまとまっていく言葉には心を動かす力がある 行き先を見つけたら もう迷わない曖昧にしてきた様々なもの 自分が見えなくて 両手に有り余るほど抱えてた 私が欲しいものがなんなの…